Un articol scris în exclusivitate pentru eJobs de Eduard Ezeanu, coach pentru Social Arts.
www.eduardezeanu.ro

„Concedierea” este marele cuvânt de care toţi ne temem şi pe care deseori nici nu îndrăznim să-l folosim. „Încheierea colaborării” sună mult mai bine! Dincolo de jocurile de cuvinte, concedierea este o realitate naturală a perioadei în care trăim.

Concedierea nu numai că are consecinţe practice negative, dar şi consecinţe emoţionale negative. În mod interesant, până nu le adresezi eficient pe cele emoţionale, şansele tale de a le adresa emoţional pe cele practice sunt muuult mai mici.

Motiv pentru care din perspectiva mea, procesul nu este 1) îmi găsesc un job nou şi 2) apoi mă simt mai bine, ci este 1) mă simt OK, 2) apoi îmi găsesc un job nou şi 3) apoi mă simt şi mai bine. Vrei să ai o atitudine constructivă după ce ai fost concediat. Nu una pozitivă, nu una negativă, ci una care te susţine pentru a obţine cele mai bune rezultate.

Pornind de la această premisă, iată 3 idei puternice pentru a avea atitudini constructive după ce ai fost concediat:

1. Ţine „doliu”. Enervat şi panicat după ce ţi-ai pierdut jobul, nu te apuca direct să îţi cauţi unul nou. Poate părea logic să acţionezi rapid, dar probabil că eşti foarte departe de starea emoţională potrivită pentru căutarea unui job. Din acest motiv, poţi să faci mai mult rău decât bine.



În schimb, ia-ţi o perioadă de „doliu”. Recomandarea mea este să aibă oriunde între 3 zile şi 2 săptămâni, în funcţie de impactul emoţional al pierderii jobului. În această perioadă, obişnuieşte cu ideea că jobul anterior nu mai este şi că viitorul se află în faţa ta. Nu reprima durerea – este o parte naturală a procesului – pur şi simplu las-o să treacă prin tine şi să se scurgă afară.

2. Detaşează-te. Uşor de zis, mai greu de făcut. Cum faci asta? Cel mai puternic sfat pe care ţi-l pot da este să înţelegi că NU eşti jobul tău. Trăim într-o societate care ne învaţă în mod eronat să ne definim pe noi înşine prin jobul nostru, maşina noastră, hainele noastre etc. Deşi poate să pară altfel după ce tocmai ai fost concediat, unde lucrezi şi cu ce te ocupi nu te defineşte ca persoană; este doar o parte din modul în care îţi duci viaţa. Bagă-ţi gândul acesta foarte adânc în mine.

3. Nu da vina. În activitatea mea de consiliere în carieră (career coaching), stau de vorbă cu multe persoane care au fost concediate. Aproape de fiecare dată când persoana îmi spune acest lucru, imediat după afirmaţia respectivă, urmează aruncatul vinei pe cineva sau ceva extern: „Şeful meu e incompetent şi era intimidat profesional de mine”, „Altcineva a primit jobul meu pentru că avea pile”, „Compania nu apreciază abilităţile mele”.

Poate aşa e, poate că nu. Indiferent de caz, un lucru pe care îl observ de fiecare dată cu aceşti oameni este că a da vina e toxic. În loc să-i facă să se simtă mai bine, deseori îi face să se simtă mai rău şi nu le permite să-şi vadă propriile greşeli şi să abordeze eficient procesul de căutare a unui nou job. Aşadar, pune datul vinei la o parte şi treci direct la pasul următor din proces.

Odată ce ai atitudini constructive faţă de faptul că ai fost concediat, eşti echipat emoţional în mod adecvat să treci la procesul propriu-zis de a-ţi găsi un nou job. Succes!

Eduard Ezeanu


Eduard Ezeanu este 80% communication coach şi 20% ceva in plus. El învăţă oamenii cum să păşească cu dreptul în comunicare şi îi ajută să se propulseze în carieră.

Eduard organizează pe 10 aprilie workshopul Strategii Pentru Succes, iar pe 8 mai trainingul Confident Communication. Pentru detalii precum şi alte articole, vizitează www.eduardezeanu.ro.